バレンタインホムパ .:*:・'°☆ | *美味しいヘルシーお家ご飯*とエトセトラ
長男ファミリーを招いて
ちょい早目のバレンタインホムパ![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/268.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/13/c8/j/o0593108015397933308.jpg?caw=800)
❇️ハートサラダ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/a4/77/j/o1080084215397933313.jpg?caw=800)
ヒラヒラきゅうりのハートの中に
ゆで卵とミニトマトと
オリーブオイル+塩でレンジ蒸しの
ブロッコリーとアスパラとオクラ
そしてハートに型抜きした
ハムとチーズのミルフィーユを盛り付けて
パセリをパパッと
オーロラソースを添えて
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️ロールキャベツ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/1c/3f/j/o1080082115397933315.jpg?caw=800)
じっくり煮込んだとろとろキャベツが
甘くてウマウマ
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
ハートに型抜きした
パプリカとピーマン入りの
豆乳ホワイトソースをとろ~り
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️フライパンパエリア
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/79/46/j/o1080081015397933324.jpg?caw=800)
お初の挑戦で
上手に出来るかドキドキしたけど
ちゃんとお焦げも出来て大成功~
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
鶏もも肉+えび+いか+あさり+エリンギ
+パプリカ+ピーマン+ミニトマト
+玉ねぎ+人参入り
お味付けはシンプルに
白ワインとコンソメとにんにくベース
欲張って具沢山にしてみたら
具材の旨味が合わさって
良い感じの味わいに
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️トマチーポタージュ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/7c/4c/j/o1080085915397933332.jpg?caw=800)
ベーコンときのことお野菜たっぷり
トマト缶と赤ワインとチーズベースの
まろやかポタージュ
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/64/24/j/o0593108015397933336.jpg?caw=800)
❇️ヘルシーチョコテリーヌ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/c9/75/j/o1080082915397933343.jpg?caw=800)
チョコは使ってないんだけど
しっかりチョコ感あり
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
ヨーグルト+豆乳+ココアパウダー
+ラカント+ゼラチン
これも初挑戦
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ヘルシー美味しいスィーツ
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️お豆腐生チョコ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240205/19/emi-ru5963/f7/2f/j/o1080079915397933351.jpg?caw=800)
チョコに加えたのは
生クリームではなくてお豆腐
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
我が家定番のバレンタイン生チョコ
お豆腐感は感じられず
クリーミィ生チョコの出来上がり~
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
みんなでワイワイ楽しみました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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