鶏もも肉の塩麹オーブン焼き.:*:.・.:*:. | *美味しいヘルシーお家ご飯*とエトセトラ
イエローナイフから帰ってきて
オーロラの余韻に浸りつつ
洗濯物の山に埋もれて
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
そんな我が家のおうちご飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240110/17/emi-ru5963/29/44/j/o0593108015387891139.jpg?caw=800)
❇️鶏もも肉の塩麹オーブン焼き
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240110/17/emi-ru5963/0c/d8/j/o1080076115387891148.jpg?caw=800)
塩麹が良い仕事してくれて
鶏肉と野菜ときのこの旨味がジュワ~ッ
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️含め煮
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240110/17/emi-ru5963/d6/a8/j/o1080081015387891155.jpg?caw=800)
高野豆腐と花人参とブロッコリーと
手作りの柚子味噌のっけ小芋
ほっこりする和なお味
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️甘酢和え
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240110/17/emi-ru5963/12/1b/j/o1080085815387891161.jpg?caw=800)
大根と人参ときゅうりを
ごまと昆布入りの甘酢で和えて
飾り切りきゅうりと花人参を飾って
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️粕汁ともち麦ご飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240110/17/emi-ru5963/44/a9/j/o1080081015387891167.jpg?caw=800)
鮭とお野菜ときのこたっぷりで具沢山
酒粕に味噌と生姜を加えてみたらgoo
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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