豚こまだんごでヘルシー酢豚 °.*.°.。*・゚゚ | *美味しいヘルシーお家ご飯*とエトセトラ
先週はまだ半袖の出番があったのに
急に冬の足音がッ
そんな我が家のお家ご飯
❇️豚こまだんごのヘルシー酢豚
揚げずに蒸してヘルシーに
豚こまだんごと
パブリカ、ピーマン、玉ねぎ、椎茸
パイナップル入り
❇️ガリバタ焼ききのこ
舞茸とエリンギとしめじを
油無しでこんがり焼き付けて
ガーリックバターをからめ
粉チーズとすり胡麻をパパッと
❇️ブーケサラダ
チーズとハムときゅうりを
海苔でくるりと巻いて
真ん中にはミニトマトをちょこんと
イメージしてたのとは
ちょい違った感じになっちゃったけど
ブーケに見えるかな
❇️大根のカレマヨ焼き
和出汁でレンジ調理した大根に
カレーマヨネーズぬって
オーブントースターでこんがりと
❇️お豆腐と卵のとろ~りスープ
網でこしたお豆腐と卵に
明太子とおろし生姜を加えて
とろりと仕上げた優しいスープ