色んな (〃´▽`) | *美味しいヘルシーお家ご飯*とエトセトラ
いつになったら解放されるのかな
そんな我が家のお家ご飯2つ
ライ麦マフィンのっけトースト
❇ソーセージと蒸し野菜
粒マスタードケチャップソース
❇ベーコンポテサラ
ベーコンの上にポテサラのっけ
❇ツナクリチ
レモンマヨで和えて青海苔まぜて
トマトの上に
❇具たっぷりタルタル
ハムの上にのっけ
❇フレッシュトマトのスープ
トマトの甘酸っぱさと
玉ねぎの甘味と
ベーコンときのこの旨味で良いお味に
調味料は仕上げにかけたブラペだけ
❇からすかれいの塩麹煮付け
とろりと煮てお味のしゅんだ大根は
カレマヨぬってオーブントースターで
こんがりと
❇アスパラベーコン巻き明太そぼろ
レンチンお手軽メニュー
❇ささ身とアボカドのバジルソテー
ささ身とアボカドに
パプリカとエリンギもプラス
❇とろ~りチーズなスープともち麦ご飯
とろりと炒め煮の玉ねぎとえのき茸に
ピーマンプラスして
ピザ用チーズでとろりと仕上げ
朝日
おはようの空も