今を※。.:*:・'°☆

            ～～


と      今年が終わる


これを思えばアッと言う間

あれを思えばまだ一年


と

思いは色々



今をこの瞬間を

大切に 精一杯に過ごせたかなぁ





そんな今日の朝ごはんは

ボリューム朝サラダ



❇蒸し野菜サラダ
    色々お野菜たっぷりにきのこも加えて
    鮭水煮缶のわさマヨあえとカニかまを
    あわせてオクラをかざって～

❇ラフランスヨーグルト

❇特製ヘルシードリンク