朝からp(^-^)q

お出かけ予定続きの今週

あっと言う間に  もう金曜日


お出かけ前に

洗濯も掃除も終わらせたい

って思うから

まぁ～  朝から動け動けーーーッ


って訳で

出かける前にすでに汗流れる




さぁ    今日も行ってくる～






そんな今日の朝ごはん



❇クリーミィーリゾット
    あさりの水煮缶ときのことお野菜入りに
    とろ～りチーズとブラペとバジル

❇蒸し野菜サラダ
    色々お野菜たっぷりに海苔たっぷりと

❇桃ヨーグルト

❇特製ヘルシードリンク