上手にっ(〃^ー^〃)二度寝しちゃったいくら寝ても寝足りないこの感じ…夏バテには睡眠不足が大敵とは言うものの寝たいだけ寝るって訳にもいかず上手に解消してかなくちゃそんな今日の朝ごはんはボリューム朝サラダ❇蒸し野菜サラダ 色々お野菜たっぷりにわかめを加えて 鮭水煮缶マヨポンあえと明太子あわせ 大葉とおかかとくるみをトッピング❇桃ヨーグルト❇特製ヘルシードリンク