のどかぁ(*´ω｀*)

梅雨入り宣言

早まった


それも飛び越して

今朝はもう 夏休みの空気感


これからやって来る猛暑に

身体慣らしてく準備期間～



晴れた朝は

小鳥たちのさえずりが響く


のどかぁ




そんな今日の朝ごはん



❇ライ麦イングリッシュマフィン
   のっけトースト
     ＊トマチー塩辛マヨバジル
     ＊明太マヨ
     ＊クリチーブラックペッパー
     ＊カニかまゆず胡椒マヨ
   
❇蒸し野菜サラダ
     色々お野菜たっぷりに
     おかかもたっぷりふわり
     
❇りんごきな粉ヨーグルト

❇特製ヘルシードリンク