梅雨明け~⤴☀☀

日課の朝ウォーキング🚶🚶

朝と言えども 暑い~☀😵💦

ゴルフのように  早朝じゃなきゃダメかな😅

毎朝  それは無理だな……………😵

何だかんだ言いながらも 今朝もしっかりウォーキング🚶🚶

帰宅したらシャワーに直行❕

そんな今日の朝ごはん🌄🍴




  ❇シーフードカレーリゾット
           エビ&ホタテ貝柱缶&プチトマト
           何時ものごとく  お野菜きのこ
           たっぷりと
 
  ❇蒸し野菜
           アーモンド砕いてトッピング
       
  ❇桃ヨーグルト
           🍑好き❤  この季節だけですもんね

  ❇特製ドリンク