こんにちは、大人女子のキレイを作る♡
美肌エキスパートのEmiです
いつも忙しい大人女子が
楽しみながらキレイになれる
方法をお伝えしています♡
＊1歳男の子子育て中ワーママ
＊お疲れ肌からセルフケアで
ときめき美肌へ変身
＊10年間ニキビに悩み続けた経験から
美肌作りになみなみならぬ情熱あり
→はじめましてのかた
自己紹介はこちら♡
こんにちは、Emiです♡
今週は地元で過ごしている私
普段は保育園に行っている息子ですが
今週は落ち葉のじゅうたんの上を
楽しそうに走りまわっています
地元は北国なので季節が
東京よりかなり進んでいます
最高気温一桁でなんと今週は
雪が降る予想…
家の中はもう暖房をたいているので
なんだか手がカサカサ…
慌ててハンドクリームをぬりぬり
もう乾燥の季節だな～と
改めて感じました
30代になってからというもの
秋→冬の季節の変わり目には
乾燥に悩んでいた私💦
口の脇のいわゆるほうれい線
あたりから乾燥して
ひどいときには皮むけまで…
お肌診断によるともともと
油分が極度に少ない肌質で
気を付けないと乾燥肌に
傾きやすいそう
オイル美容液を取り入れたり
毎日シートパックしたり
かなりケアを頑張っていました
それが今年はなんと！
この時期になっても
お肌が安定しているのです✨
なんでだろ～？
と考えていたのですが
その秘密は愛用コスメに入っている
ある成分にあると気づきました♡
それは
セラミド！！
乾燥肌に悩む方なら
おなじみの成分ですよね
使っている方も多いのでは
ないでしょうか
セラミドは皮膚の角層にある
天然の脂質成分で
肌の水分蒸発を防いだり
バリア機能を高めたりします
大人女子のスキンケアでは
バリア機能を高めることが
ポイントなのは以前もお話したとおり！
さらにデータによるとアトピー肌や
敏感肌に悩む人は
先天的にセラミドの量が
不足しているそう…
しかもセラミドは
加齢とともに減少しますが
一度減少してしまうと自力で
作りだすのが難しいのです
だからこそ乾燥しやすいこの季節
大人女子はスキンケアで
セラミドを補充することが
とっても重要なんです！！
よし！じゃあ今すぐセラミドを
取り入れよう！！！
と意気込んでいる方
ちょっと待って！！
セラミドにも選び方の
ポイントがあります
これからそれをご紹介しますね
セラミドには主に
・動物由来の天然セラミド
・植物由来の天然セラミド
・石油由来の合成セラミド
・酵母由来のヒト型セラミド
の4つがあります
この中でも一番オススメなのが
「ヒト型セラミド」
です
お肌のセラミドと構造が似ていて
浸透が高く体感も良いのがコレ
でもセラミド配合の化粧品って
お高いんじゃないの…？
と手がでない方もいるかも
しれませんね
最近はドラッグストアで気軽に変える
化粧品にも「ヒト型セラミド」が
配合されているものが増えてきました！
まずは手軽に買えるものから
試してみるのもおススメです
セラミドと相性のよい
アミノ酸やヒアルロン酸など
も一緒に含まれていれば
相乗効果も期待できます
私が使っている化粧品にも
これらが一緒に入っています
ぜひ選ぶ際には化粧品の
成分表も見てみてくださいね！
ちなみにヒト型セラミドは主に
【セラミド＋英字】
【セラミド＋数字】
のどちらかで標記されます
セラミドは大人女子の救世主！
ぜひ取り入れてカサカサの
砂漠肌とさよならしましょう
