内面も外見も輝く幸せ美人になるお手伝いをしています、Emiです。
今回から私が美のために絶対しないことを
シリーズ化してお伝えします♡
なぜ「やっていること」ではなく
「やらないこと」なのかというと
実は「やらないこと」のほうが大切で、最短で綺麗に近づく秘訣だから！！
綺麗な人がやっていることって沢山あって、
女優さんや美容家さんが実践してる美容法をみて、「そんなにできないよ〜」って思ったことはありませんか？
そう、「いいもの」っていくらでもプラスできるし、最新美容を追いかけるのもキリがないし、際限なくお金もかけれないっていうのが現実ですよね。
でも、そんな綺麗な人たちにも
美のために絶対やらないことがあるわけで
その中で自分がやっていることをやめる！
というのが1番手っ取り早い気軽な方法なんです✨
ということで、
美肌作りに情熱を傾けること20年以上の私が「美のために絶対しないこと」が、少しでもお役に立つと幸いです♡
では、今回はその①
「化粧を落とさず寝る」
メイク落とさないなんて普通じゃん！
って思いました？☺️
そうなんですが、ここでは
「絶対」ていうのがポイントです！
「絶対」だから
子どもを寝かしつけながらつい寝落ちして
気づいたら夜中😱もうこのまま寝たい…
っていう時も絶対に起きてメイクを落とす。
深夜1時だろうと2時だろうと…
それで目がさえちゃうこともありますが、
睡眠は最低限メイク落とした上でのお話。
黄金タイム寝てても、皮脂と混じったお化粧が乗ってたら全く意味ない…というかマイナス！！
特に30代以上になったら絶対ですよ！
20代のうちはまだ肌の回復が早いけど
30代でやったら真っ逆さまです…😓
綺麗な女優さんやモデルさんも
美のために気をつけてることは？
と聞かれると必ず答えている
「メイクを必ず落として寝る」
シンプルだけど日々の積み重ねが大事。
歳を重ねてきたからこそ実感の今日この頃です。
ドキッとした方は今日から始めてみてください！
肌はいつからでも変わりますよ❤️
