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• ”母からの呪いを解くためにできること。”
• ”★自死も、うつも、パニックも、自分を助ける方法を知らないだけ。”
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• ”「信じる」ができないなら、その代わりに○○してみる。”
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• ◆自分の心の癖を見つけて、オープンにしてみる
• ”セルフイメージの高い人は、自分を罰さない。”

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