ダイエットは手段❗️
『一生健康に送れるために
食から考える健康寿命とダイエット‼️』をお届け‼️
@sawako_diet_support
@emichan1017
collaboration LIVE第2弾‼️
5月初collaboration LIVEから２ヶ月経ち、第2弾をお届けしました。
日本では、健康寿命と平均寿命のその差が
男性8年、女性12年
寝たきりや介護が必要な状況です。
それを踏まえてディスカッションしました。
⚪︎何でそんなことになるの⁉️
さわちゃんより、
看護師視点で寝たきりになる原因は脳梗塞など…
その原因になるのは、糖尿病・高血圧・高脂血症になる人の数〜生活習慣病が寝たきりを招く事。
そして、病院でいくら薬をもらっても、生活習慣が変わらなければ治らない。
さわちゃん受講生様より、食事改善で高血圧や高脂血症が改善された方もみえます。
結果的に美しく、若々しく人生楽しい‼️
食事改善で叶えられることが多すぎる❗️
やらなきゃ損‼️
⚪︎薬さえ飲めばそれだけでよくないよね⁉️
私より、私の父は要支援から半年後には、介護度５になってしまいました。
はじめは、高血圧の薬を飲めばそれだけでよかったのに…。
その後、腎不全となり今は週3回の透析となり介護重症度が上がるリスクがあるのです❗️
そして、私も難病バセドウ病で服薬中です。
ダイエットして、ダイエットサポーターとなり、そしたら抗体無くなり減薬になれた事‼️
これは事実、真実です。
なので、
『食べたものでしか身体は作られない』
私は身をもって体験してます。
⚪︎さわちゃんは、老人ホームで看護師と整骨院で栄養指導・食育・腸活をされているウェルネス（よりよく生きる）コーチをされています。
そして、私はディケアで要支援の方の運動機能向上の指導をしております。
この共通点から、
老人ホーム〜ディケアの実態と共に、現場感覚で今の介護の現状を熱くディスカッションしました。
詳しくは、アーカイブをご覧下さいね☆
⚪︎なんと❗️さわちゃんが、女性誌In Red7月号に掲載されています。宝島社より現在本屋さんにて発売中‼️
そのいきさつと掲載の内容を教えていただきました。
⚪︎お知らせ
さわちゃんより、
現在2週間サポートを開催されています。
また、色々なサポート方法もありますので
詳しくは、
@sawako_diet_support のDMまで。
そして、私は２０日マルシェ出店します。
7/20(土)10:00〜17:00
愛知県春日井市勝川商店街内COMMET
㊱ブースの食べて痩せるダイエット講座で
・無料カウンセリング
・ワンデーサポートとヌッカベーカリー（小麦ふすま専門店）の砂糖不使用糖質3.2gのプロテインバーを付けて1000円。
その他プレゼント🎁あります‼️
愛知県春日井市JR勝川駅下車3分
春日井ビューティーイベント開催❗️
よろしくお願い申し上げます。
そして、今後もさわちゃんとcollaboration LIVEをやります❗️
ダイエットと健康寿命をテーマにお届けします‼️
看護師、ウェルネスコーチ
さわちゃん
@sawako_diet_support
パーソナルダイエットサポーター
えみちゃん
@emichan1017
#健康寿命を延ばす
#平均寿命と健康寿命の差
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#食べたものでしか身体は作られない
#ウェルネスコーチ
#パーソナルダイエットサポーター