秋を通り越して冬の訪れが来て温活🥰はじめましたぁ〜✨
山盛り具沢山けんちん汁であったまるーーー❗️🍲😍
ごぼう、しいたけ、大根、小松菜、浅葱、まいたけ、にんじん、長ネギ、豆腐、油揚げの具沢山😋
ごま油で火の通りにくい具材を炒めてだし汁に白だし、醤油、酒、本みりん（めんつゆでもOK🙆♀️）投入し、他の具材を入れて一煮立ち😍
塩で味を整えて浅葱散らし、お好みで七味唐辛子入れて完成👏🏼👏🏼👏🏼
めっちゃ簡単で栄養価がハンパない‼️‼️‼️
食べて痩せる山盛り具沢山けんちん汁で栄養たっぷり摂って身体を整えよう💪
連日の気温差での体調管理は万全だ🙆♀️🙆♀️🙆♀️
