時田絵美です。
１０月になって
日常生活が少しずつ戻り始めていますね。
お稽古事が再開したり
休日に買い物へ出かけたり
友人や仲間と会ったり
久しぶりなことができて
すごく楽しく嬉しいですね。
でも、人と関わる機会が増えると
その分、気を使うことや
気になることも増えていきます。
気は、エネルギーのことでもあるから
久しぶりであればあるほど
自分のエネルギーを
普段より何倍も消費してしまうんです。
体を使ってなさそうでも
エネルギー切れで
疲れが出やすくなります。
病は気からと言いますよね。
気＝エネルギーが弱くなると
病気になりやすくなるんです。
楽しさや嬉しさに目がいきがちだけど
気を使いすぎてないか
気にし過ぎてないか
自分の「気」にも目を向ける。
元気だから
人に会える
趣味ができる
買い物ができるんですよね。
気を落とさないためには
気を高めておくことが大事。
気を高めておけば
あなたに会った人の
気も高まっていくよ。
会った人に
元気を与える女性になっていこう♡
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