アスレチックは子供のモノだと思っていませんか？
侮るなかれ。実はコアが鍛えられていない私にはかなりキツイ
先日お仕事で、美女ボクサー高野人母美さんにお会いしたのですが、やっぱりコアがすごくしっかりしていらっしゃる！素晴らしいプロポーションに惚れ惚れしました
ちょっと美を意識して、今日は助手席に相棒を乗せました
1日ジュースとお水だけで過ごす🍹
のは私には不可能なので、野菜代わりに飲ませて頂きます。でもご飯はいつもよりもずーっと少なく。とりあえず鶏肉とアスパラの炒め物と揚げ出し豆腐、野菜のポトフなどをお弁当にして
アスレチックは、楽しく鍛えられるのが、たまらなく私には合ってます。
今週は暑さが厳しい1週間。皆さんも、こまめにお水を飲んで体調管理にお気をつけください