女性ホルモン・筋肉・へバーデン結節・ダイエットに！最高に美味しい高野豆腐の食べ方があった！

高野豆腐の肉詰め

だし汁あんかけ

インゲン、人参、玉葱をひき肉に

混ぜ、ハンバーグにもなる具材を

高野豆腐につめて

だし汁と煮詰め出来上がり！

子供も、大人も、アスリートも

女性にも、おつまみにも

地味な高野豆腐が皆んなが喜ぶ主菜となりました！

とっても美味しいと大好評でした。

これは体重が気になる方にもぴったりです！