足首−6mm
ふくらはぎ−5mm
細くなりました！
女性の8割が悩む脚のむくみ！
マッサージする前とした後で…
どれくらい脚が細くなるのかメジャーを
使って測ってみました🦵✨ ・
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足首
マッサージ前 19cm⇨18.4cm −6mm！
ふくらはぎ
マッサージ前32cm⇨29.7cm -5mm！
たった5分のリンパマッサージで
足首らふくらはぎが細くなりました。
むくみを放置すると脚が
ドン🦵ドン🦵ドン🦵と…太くなります。
また疲れも溜まりやすく、更に浮腫みやすく
となり悪循環のスパイラルに。。
それを良い循環に変えるため、運動、リンパマッサージはかかせません。
浮腫みにくい脚、疲れにくい脚づくりを
普段から整えておきましょう！
マッサージはInstagramの方で紹介させて下さい。
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