いつかのスタートの夢

いつかこのような背泳ぎのスタートが出来るように…

ブリッジとジャンプの練習をしています。

毎日体幹トレーニングをコツコツしていますが

この様なトレーニングはもっと小さな時から

行なっておくべき事でした。

特にダウン症は体幹が弱いです。

健康であるのなら

小さな時からダウン症だからこそ

優しい体幹トレーニングを音楽に合わせて

楽しくコツコツ行う事をオススメしたいなあ

と考えます。