手作り骨盤枕

私…最近、腰のS字カーブがなくなり始めてるの～！！
なので、SSSの兼子先生のところに通おうかな～、と思っているのですが…

先ずは、自分で寝ながらなんとかならないかな～⁈と…

そこで、バスタオルを丸めてS字があろう凹みに
丸めたバスタオルをあてて寝てみました。

そしたら結構、気持ちがイイの～♥
それから毎日、続けています。