こんにちは、エミです⛄️
（⛄️←昨日使ってみて、気に入っちゃいました。笑）
（はじめましての方は、こちらから❤）
はてさて今日は、
行動できない時の立ち止まり方について！
行動できない時って、
“目的に向かえてないから”苦しいんじゃなくて、
心のどこかで
「早く動かなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「行動できない私はだめだ」
って、自分を急かし続けているから
エネルギーがどんどん漏れていく。
気持ちが追われていると、
本来の力って出てこないんですよね。
本当に必要なのは、
“行動すること”じゃなくて、
“いったん心を休ませてあげること”。
ここでちゃんと立ち止まってあげないと
どこかでエネルギー切れを起こします。
（仮に今、根性で乗り越えられたとしても、
次また、似た状況が現実世界で起きます）
もしくは「もう動けない」現実を
自分でつくり出してしまうことも・・・
じゃあ、どうしたらいいの？
この続きは、次回ゆっくり書きますね！
（本日もお読みくださり、ありがとうございます♥）