サカナ♬さかな♬魚 | 恵美のスマイル元気堂
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恵美のスマイル元気堂

母、妻、女性、司会者、リポーター、ローカル役者・野菜生産者,
笑いヨガリーダーと！毎日こなしてる私。
笑いあり？！涙あり？！ムカッ！！もありますが、、、。

河野恵美！げんゲン元気にお伝えしま～す！！

サカナ♬さかな♬魚

海の恵みと

我が家の釣り師に(笑)

感謝💖


3枚下ろし、刺身は相方です❣️


鯛とホウボウの刺身とお寿司

鯛の吸い物

端っこを使った、魚のユッケ


ご馳走さまでした。