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朝) ・ごはん ・みそ汁(なめことネギ) ・かまぼこ ・からし和え(小松菜) ・鉄之助ふりかけ ・牛乳180ml
「最低の朝食」と呼んでいるメニュー。
昼) ・ごはん ・すまし汁(あさり) ・鶏肉のみそ漬焼 ・大根のかにあんかけ ・ごま醤油和え(キューリ)
「大根のかにあんかけ丼」で いきましたとも~!
夜) ・ごはん ・果物(オレンジ) ・オムレツトマト焼(付け合わせポテト) ・野菜炒め ・ゆずみそ
久々のゆずみそで嬉しいですが、 他のメニューと合わないでしょ、 と思うんですよね、やっぱり。