ベジフルビューティー養成講座・2日目、午前。

久しぶりの早起き。

お盆休み真っ只中だからか、渋谷に人が少ないですね…

西口の東急プラザなんて、休業だし。
節電対策？


さて、午前の講座は、
「美容健康学」
講師は、栄養管理士の林優子さん。
赤いワンピースがお似合いのスレンダーなかた。

普段の食生活、自分がどれくらいバランスとれてない食事か改めて分かりました。

今日のジュースは、こちら！



高糖度ミニトマト「キャロルセブン」のトマトジュース！
甘い～。濃い～。好き～。
野菜ソムリエの店「Ｅf」で販売してるそうです。買いたい!!

お昼休憩は、近くの「麹町カリー」へ。
独りで…
人見知りなもんで…。
みんなは連れだってランチしに行ったようですが。
どうも苦手です。


ポークカレーに、せめて、揚げ野菜をトッピング！



さあ、午後も２講座、頑張りますよ！