誰かが悩んでいたり、失敗して落ち込んでいたら、あなたはどんな言葉をかけますか？
きっと、思いやりをもって、安心できる言葉をかけるのではないでしょうか
では、自分が失敗したときはどうでしょう
「私ってダメだなぁ」
「何やってるんだろう」
「また失敗した…」
そんなふうに、自分を責める言葉を頭の中でかけていませんか
もし大切な友達が同じ失敗をしたとしたら、同じ言葉をかけるでしょうか
相手を大切にするように、自分にかける言葉も大切にしていいはずです
必要以上に自分を攻撃するのをやめて、今できることに目を向けてみる
自分への攻撃をやめることは、
自分を甘やかすことではなく、
自分を一人の大切な人として扱うこと
相手に向けられるやさしさを、自分にも向けてみる──
それだけで、少し心が軽くなる気がします
🌿 自分の本心を大切に🌿
潜在意識・思考・エネルギーを整え、
「本質の自分」で心地よい生き方にシフトする✨
がんばりすぎて壊れてしまう前に。
繊細な人、誠実に努力している人が、力を抜いて自分らしく輝けるように✨
そんな想いで、ヒーリングサロンをやっています🌿
