人と関わるのがなんだかしんどい
なぜか「居場所がない」と感じてしまう
そんな感覚、ありませんか？
人付き合いが怖いと感じる原因は、思い込みにあることがあります
私の経験談
娘の幼稚園のイベントに、なぜか行きたくない…
「なんでだろう？」と問いかけてみると、
他のお母さんと話さなきゃいけない気がする
その場での居場所がわからない
どう振る舞えばいいのか不安
そんな感覚が出てきました。
さらに見ていくと、
小学校の頃のいじめ
挨拶をしても返してもらえなかった体験
奉公に出され、突然親元を離れて知らない場所に行き、自分の居場所がわからないまま過ごしている過去世？のビジョン
も見えてきました。
強い不安や孤独。
この感覚もずっと持っていたものなんだと感じました。
これらの現実を創っていた土台は、
✨私は受け入れられない✨
という思い込み。
これを何に変えたら良い？
受け取った言葉は、
✨私はそこにいていい
✨私は存在しても大丈夫
でした。
この言葉に置き換えると、
嫌だった幼稚園のイベントに対し、
「一人でいてもいい」
「無理に話さなくてもいい」
と思えてきて、抵抗がなくなりました。
「行かないとダメ」
という罪悪感、義務感もなくなり
✨どっちでもいい✨
という軽やかな感覚に変わったんです。
ここでの気づき
私はこれまで、
「受け入れられない」と思うことで
傷つかないように自分を守っていたということ。
最初からそう思っていれば、
それ以上傷つかなくて済むから。
でもその体験を通して学びたかったのは、
「どんな状況でも、自分には価値がある」
ということ。
どんな環境でも、どんな扱いを受けても、
自分の価値は変わらない。
この後更に、
「耐え忍んで学ぶやり方」
これも終わりにして、
これからは、愛と豊かさの中で
「喜びとともに学ぶ」
に変えました✨
もう我慢しなくていい。
✨私は、愛の中で学んでいい✨
🌿セッションでは、このような根本の思い込みを見つけて、
あなたに合う形に書き換えていきます。
人付き合いがしんどい、同じことで悩む、
何が辛いかわからない、などなど、悩みを手放し、前進したい方を応援します😊
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