今日の献立とうもろこしごはん
白身魚の変わり揚げ
おくらときゅうりのおかか和え
じゃがいもと玉ねぎとワカメのお味噌汁
今日は夏らしい献立
とうもろこしごはんは生のとうもろこしと塩を入れて炊きました
とうもろこしの甘みがとってもおいしいごはんです
白身魚の変わり揚げは
おなじみのホキを片栗粉をまぶし からりと揚げ、醤油＋砂糖＋酢＋サラダ油＋パプリカパウダー＋玉ねぎのみじん切りを合わせたドレッシングに漬けます
さっぱりとして パクパク食べられます
おやつはフルーツラッシーとクラッカー
ミックスフルーツと牛乳・ヨーグルト・カルピスをミキサーにかけて出来上がり
ひんやりとして お昼寝あとにはもってこいのおやつです