ちゃんと休肝日をする。
飲み会関係なく、仕事で疲れているせいか、
胃腸の調子が良くないのだと思っている。
唇もお肌も荒れまくり。
お手入れしないと翌日はびっくりするくらい荒れてます。
昨夜も顔を洗っただけで、保湿しないで寝た為か、顔がヒリヒリする。
こりゃ、ひどいなー。
それより唇の荒れがひどくて、本日の食事。
たまごスープ。
納豆。
たまごスープ。
クリスマスイブ、友達と遊ぶ予定いれなくて良かった～。
胃腸を休めて、月曜からちゃんと食べよう。
仕事も一応落ち着くはずなので、
暴食は止めるぞ～！と今は思っております。