今朝のストレッチクラスに体験の方が来られました
そして
「来週からもよろしくお願いいたします」とのことでとても嬉しいです
健康やトレーニング方法についての色々な情報が簡単に手に入り
溢れている世の中ですが
生徒さんそれぞれの筋力に応じた指導と
過去にどこを傷めたことがあるのか⁇
今どんな状態なのか、どこを鍛えたらよいのかなど
私も勉強を怠らずしっかり伝えていきたいと思います
これからも”ストレッチの輪” が広がっていきますように
コザクラインコのteteちゃん
お家が傷んだので新しい物にしました‼︎
ご機嫌で「teteちゃんteteちゃん」と連呼しています