ヨガイベント1【こんにゃく＆枇杷の葉】開催しました

こんにちわ

美と健康を追求する

美トレーナーのＥｍｉｋｏです



今日はヨガイベント第一弾

講師のジョセフ鮎先生をお招きして

《ヨガ&コンニャク湿布》

のレッスンを開催致しました


じっく～りとカラダ全体をほぐしてから

硬く・左右差の大きな股関節周りを調整する
ポーズを行い、カラダを芯から調整


その間にグツグツ煮て、芯から温まったこんにゃくを使い
温湿布でカラダの毒素をデトックスしました


今回は枇杷の葉も使用


朝一番で知人のお庭から葉っぱを分けて頂き
フレッシュな状態で使用することができました


この葉っぱの裏の産毛が重要なのだそうです

↓

それぞれの気になる部分に葉っぱを当てて

その上からタオルでくるまれたこんにゃくをＯＮ

暫しうつらうつらと温かく蒸されて夢見心地・・・



２０分くらい経過して、こんにゃくが冷えたところで終了


【毒素が溜まっていたところの葉っぱは
　黒く変色するんですよ～】

と言っていた先生の言葉を思い出し
それぞれの葉っぱを比べてみると～

なんと

変色してるの、判りますか

真ん中が使用してない葉っぱです。

真ん中の緑が薄いのに対して

一番上は全体的に濃い緑に。


そしてそして

一番下の葉っぱの中央部は
真っ黒に変色してるのです


毒素が吸着されたのが目に見えるなんて～

と、怖いような嬉しいような


貴重な体験をさせていただきました。

ジョセフ鮎先生ありがとうございました


２９日（日）には更なるデトックス

《ヨガ&ショウガ湿布》

のイベントも開催されます。
残席１名様なので、お申し込みはお早めに～

イベントの詳細はこちら
【ヨガイベントのお知らせ】


本格的な寒さに負けないよう
カラダの芯からデトックスしましょう～

　～　Ｓｔｕｄｉｏ　ｅａｒｌｙ　ｂｉｒｄ　～
　　　（スタジオ　アーリーバード）

千葉県浦安市にて</span>
プライベートまたは少人数指導のていねいなエクササイズ
ジャイロキネシス ジャイロトニック、ヨガなら


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