こんにちわ
美と健康を追求する
美トレーナーのEmikoです
今日はヨガイベント第一弾![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
講師のジョセフ鮎先生をお招きして
《ヨガ&コンニャク湿布》
のレッスンを開催致しました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
じっく~りとカラダ全体をほぐしてから
硬く・左右差の大きな股関節周りを調整する
ポーズを行い、カラダを芯から調整![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
その間にグツグツ煮て、芯から温まったこんにゃくを使い
温湿布でカラダの毒素をデトックスしました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
今回は枇杷の葉も使用![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ak0325/100933.gif)
朝一番で知人のお庭から葉っぱを分けて頂き
フレッシュな状態で使用することができました![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/586709.gif)
この葉っぱの裏の産毛が重要なのだそうです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxmqmlxx/191410.gif)
美と健康を追求する
美トレーナーのEmikoです
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/truth-14/17023.gif)
今日はヨガイベント第一弾
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
講師のジョセフ鮎先生をお招きして
《ヨガ&コンニャク湿布》
のレッスンを開催致しました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
じっく~りとカラダ全体をほぐしてから
硬く・左右差の大きな股関節周りを調整する
ポーズを行い、カラダを芯から調整
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
その間にグツグツ煮て、芯から温まったこんにゃくを使い
温湿布でカラダの毒素をデトックスしました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
今回は枇杷の葉も使用
![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ak0325/100933.gif)
朝一番で知人のお庭から葉っぱを分けて頂き
フレッシュな状態で使用することができました
![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/586709.gif)
この葉っぱの裏の産毛が重要なのだそうです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
↓
それぞれの気になる部分に葉っぱを当てて
その上からタオルでくるまれたこんにゃくをON![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
暫しうつらうつらと温かく蒸されて夢見心地・・・
20分くらい経過して、こんにゃくが冷えたところで終了![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
【毒素が溜まっていたところの葉っぱは
黒く変色するんですよ~】
と言っていた先生の言葉を思い出し
それぞれの葉っぱを比べてみると~
なんと![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
変色してるの、判りますか![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
真ん中が使用してない葉っぱです。
真ん中の緑が薄いのに対して
一番上は全体的に濃い緑に。
そしてそして![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
一番下の葉っぱの中央部は
真っ黒に変色してるのです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
毒素が吸着されたのが目に見えるなんて~![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
と、怖いような嬉しいような![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
貴重な体験をさせていただきました。
ジョセフ鮎先生
ありがとうございました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
29日(日)には更なるデトックス![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
《ヨガ&ショウガ湿布》
のイベントも開催されます。
残席1名様なので、お申し込みはお早めに~![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
イベントの詳細はこちら
【ヨガイベントのお知らせ】
本格的な寒さに負けないよう
カラダの芯からデトックスしましょう~![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/86483.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/86483.gif)
それぞれの気になる部分に葉っぱを当てて
その上からタオルでくるまれたこんにゃくをON
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
暫しうつらうつらと温かく蒸されて夢見心地・・・
20分くらい経過して、こんにゃくが冷えたところで終了
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
【毒素が溜まっていたところの葉っぱは
黒く変色するんですよ~】
と言っていた先生の言葉を思い出し
それぞれの葉っぱを比べてみると~
なんと
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
変色してるの、判りますか
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
真ん中が使用してない葉っぱです。
真ん中の緑が薄いのに対して
一番上は全体的に濃い緑に。
そしてそして
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
一番下の葉っぱの中央部は
真っ黒に変色してるのです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
毒素が吸着されたのが目に見えるなんて~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
と、怖いような嬉しいような
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
貴重な体験をさせていただきました。
ジョセフ鮎先生
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
29日(日)には更なるデトックス
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
《ヨガ&ショウガ湿布》
のイベントも開催されます。
残席1名様なので、お申し込みはお早めに~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
イベントの詳細はこちら
![→](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugen-love/87133.gif)
本格的な寒さに負けないよう
カラダの芯からデトックスしましょう~
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/86483.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/86483.gif)
~ Studio early bird ~
(スタジオ アーリーバード)
千葉県浦安市にて</span>
プライベートまたは少人数指導のていねいなエクササイズ
ジャイロキネシス
ジャイロトニック、ヨガなら
レッスン風景など最新情報はこちらから
【Studio early bird公式FB】
◆最寄駅
東京メトロ 東西線 浦安駅より徒歩4分
千葉県浦安市北栄1-10-38
◆メールでのお問合せ
info@studio-earlybird.com
■ジャイロって?
■最新スケジュール
■お客様の声
■With babyの様子
■ご予約・お問合わせはこちら</br>
携帯メールからお申込み頂いた方へ
返信メールが届かないケースが増えております。
返信メールが送られない場合にはお手数ですが
ブログコメントにてお知らせくださいませ。
(スタジオ アーリーバード)
千葉県浦安市にて</span>
プライベートまたは少人数指導のていねいなエクササイズ
ジャイロキネシス
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pipipi-eri-pipipi/26400.gif)
レッスン風景など最新情報はこちらから
![→](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugen-love/87133.gif)
◆最寄駅
東京メトロ 東西線 浦安駅より徒歩4分
千葉県浦安市北栄1-10-38
◆メールでのお問合せ
info@studio-earlybird.com
■ジャイロって?
■最新スケジュール
■お客様の声
■With babyの様子
■ご予約・お問合わせはこちら</br>
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/levi-nas/11989.gif)
携帯メールからお申込み頂いた方へ
返信メールが届かないケースが増えております。
返信メールが送られない場合にはお手数ですが
ブログコメントにてお知らせくださいませ。