写真：夫作 炊き込みご飯とおでん
4:30 授乳
7:00 起床
朝食
洗濯
8:00 授乳
9:00 就寝
10:00 起床
図書館
11:00 授乳
11:40 就寝
12:00 昼食
12:30 お昼寝
フリー
フリー13:40 起床
14:30 お散歩30分
15:00 夕食づくり
洗濯物取り込み畳む
15:30 授乳
16:00 お茶
17:30 お風呂
18:00 授乳
19:00 就寝
19:00 夕食
19:30 フリー
22:00 授乳
22:30 就寝