ツルハに
仕事帰りによってみたよ
いろいろ物色していたら
写真の物を見つけたよ。
『冷え知らず』さんの
生姜坦々スープ
みつけたよ。
冷えは女の大敵
１食当たり６３㌍
おいしかったよ
辛いの苦手の人は
とろろ昆布いれてみそ
辛み押さえられるかも。
足首回し運動は
冷え対策にいいみたいだよ
左１０回右１０回
大きめに回すのが
丁寧に、ゆっくりと
大きめに回すのがコツ。
冷えが気になるひとは
３０回くらいが
お・す・す・め
やってみそ。
ツルハに
仕事帰りによってみたよ
いろいろ物色していたら
写真の物を見つけたよ。
『冷え知らず』さんの
生姜坦々スープ
みつけたよ。
冷えは女の大敵
１食当たり６３㌍
おいしかったよ
辛いの苦手の人は
とろろ昆布いれてみそ
辛み押さえられるかも。
足首回し運動は
冷え対策にいいみたいだよ
左１０回右１０回
大きめに回すのが
丁寧に、ゆっくりと
大きめに回すのがコツ。
冷えが気になるひとは
３０回くらいが
お・す・す・め
やってみそ。