うーん
お風呂に入る時、体重計にのったら長音記号2長音記号2長音記号2
やばいかもあせるあせるあせる

友達の結婚式の二次会もあるし、
これはヤバイです。


下腹出ているよo(><)o


痩せなくてはあせるあせるあせる



なにしょうあせるあせる

ご飯とらないと、
減った後にリバンドになるし、ご飯食べながら、
痩せたいです。

リバンドもあるかも。
昔より出て来たかもしれない。
やっぱり
運動かなぁ長音記号2あせる

骨盤もズレていそうだし
どうしょうあせるあせるあせる


ホントは夜は栄養ドリンクだけでもいいんだよね。

でも長音記号2長音記号2

とりあえず
何か考えないと。


何か
いい方法あったら
教えてください