目は口ほどに物を言う

目は口ほどに物を言う

（ことわざから学ぶ）

マスクで目元だけが見える状態で生活している状態が続いています。

目が笑っているでしょうか？

目に動きがあるでしょうか？

瞬き（まばたき）をしない状態は注意です！

私は人の邪気が黒い煙で見えたりするので

そんな人は瞬きがなかったりします．．．

しんどいことがあっても気分を変える

深呼吸と入浴（粗塩入り）

おすすめ！！

そして自分を大切にすることです。

どんな小さな楽しみでも見つけて．．．