時々、ときどーきだけど！
どうしても、
やるせなくなる時がある
自分の無力さや
心の汚さや
孤独感や
罪悪感や
そういうのが
一気に押し寄せてきて
イライラして
体に力が入って
冷えてきて
泣けてきて
怖くなって
消えたくなる時がある
助けて
って言えばいいらしいけど、
何を助けて欲しいのかが
分からない
とかね
そういえば
心の休憩をしてねと
ある方から
助言をもらってたんだった
でも
心の休憩って
どうやってするんだっけ？
ほら、
時々こんな感じになって
いつもなら分かる事であっても
自分が全然分からなくなる
今夜は満月だしな
沁みるところ
ついてくるよな
無理やり心を上げる事も出来るけど、
それをやると
反動もやっぱり大きいわけで
きっともうすぐ明ける
ゆっくり
心の声
聴くべーー
