10月〜のスケジュールに変更点があるので
記載しておきます
火曜日
＊コスパ長岡京
10:35〜 エアロビクスレベル2
11:35〜 BAILA BAILA
＊コスパ鶴見緑地
19:15〜 BAILA BAILA
20:15〜 ローラーコンディショニング（有料）
木曜日
＊NAS大阪ドームシティ
10:15〜 ピラティス45
11:30〜 ヨガ30
12:15〜 ベーシックステップ45
＊TIPNESS武庫之荘
19:15〜 BAILA BAILA
20:20〜 MAT PILATES45
金曜日
＊TIPNESS宝塚
11:15～ BAILA BAILA
12:30〜 カラダしぼるYOGA
土曜日
＊TIPNESS宝塚
10:20〜 MAT PILATES45
11:30〜 BAILA BAILA
＊TIPNESS京橋
14:45〜 FASTWALK45
15:50〜 MAT PILATES45
16:50〜 ローラーコンディショニング（有料）
日曜日
＊コスパ八尾
10:15〜 ヨガプラーナ45
11:15〜 BAILA BAILA
12:15〜 ローラーコンディショニング（有料）
＊大阪市立真田山プール
14:35〜 ローラーコンディショニング
変更点は大きく3つ
①コ・ス・パ鶴見緑地の時間変更
②TIPNESSの現行オリジナルピラティスから
新プログラムとして
「POWER FLOW PILATES」「MAT PILATES」
がスタジオ向けとしてリリースされます。
私は全クラスのピラティスが
MAT PILATESのクラスになっています。
↓
③久々にTIPNESS武庫之荘に
木曜日の夜にお世話になります。
結果…毎日BAILA BAILAしてるやん、私
状態ではありますが笑
どうぞよろしくお願いいたします