ぺた

見たよっ！って感じでマーキングが出来るこのblogの機能。

そんで、そこから見た人のblogが見れる。
その中の一つに興味があるのがあった。
ビリーブートキャンプってエクササイズ法。

軍隊が行ってるトレーニングをダイエットに用いて…ってものである。

真夜中の通販でやってんの見た。
(´Д`)これ身体鍛えるにはいいかも…


んで、ケビンランデルマンみたいな黒人講師がにこやかにキッツイ事言ってくるんだよね。


こんなのできねぇ…

って思ってたらやってる人がいた！


�(゜Д゜;) すげー！


是非頑張って続けてもらいたいです。



(´Д`)俺がやったらムキムキになっちゃうのかなぁ…