ファスティングに挑戦

半ば強制的に、ファスティングをしましたが

体型から、ものすごーく食べるように見られがちですが。。

基本、ケーキやお菓子はたべません

食事も、瑞代さんの2分の1で満足

このお鍋も大半は、瑞代さんの胃へin

では、何故、太るのか

お酒と運動不足、代謝の悪さです

がファスティングで、背中のお肉やウエストのお肉がスッキリしました

ダイエットて楽しいです

さすがに、写真は公開はと思いましたが、エステのbefore♥︎after写真を身体をはってつくっちゃいました

coming soon