チョコレートファウンテン

今日は3ヶ月ぶりにジョギングしました

いつまでも 足が痛いからって言い訳してられないし

3ヶ月前のマラソン大会で足の爪がはがれてしまったから無理しない程度に

でも10キロ10分オーバー位で走れたから まあまあいいか

天気も良かったから それから洗って

早い早過ぎる夕飯食べて今日は終わり

運動してビュッフェ食べてちゃ痩せません