おはようございます。
Emerald Forest の Miyako です。
「私、生きてまーす」という感じの生存情報ブログとなっております。
先週の桜。
久しぶりの投稿です。
４月から、感情を掘り掘りしながらノートに書き出しています。
とりあえず３ヶ月が目標なので、６月末までは続けるつもりです。
段々と自分なりにコツも掴めてきて、同じ様な感情がハイスピードでひたすら続く時には、
ノートを使わず、出てくる感情に焦点を合わせ、感情を感じながら時には感情を口ずさみながら解放しております。
泣きたい時には泣きます。
うめきたい時にはうめきます。
前にも御紹介した事があるのですが、フォトニックフラクタル イマジン を使ってみたら更に感情の解放が早いです。
イマジンを感情が溜まっていると思われる体の部位に当てながら、感情を感じたり・口ずさんだり・ノートに書き出したりしています。
水晶のポイントを使っても良いと思います。私はポイントの先端を外向きに体に当てながら行いました。が、先端方向に気が付かないうちに飼い猫がいると嫌なのでやめました。笑
↓イマジンです。
根深そうな物は、ノートに書きながら行います。
私の場合は、その感情の奥深くまで解放し納得する、出来れば、どうすれば良かったのか答えが出るまで掘り下げています。
状況把握や今後の対処法に繋がればと思うのです。
もっと軽く考えていれば良かった！
物事を重く細かく考えすぎる癖があるのね私。
→何故にそんな癖があるのか掘り下げよう。
この周波数帯（の考え方）から脱け出よう！
もっと大きな視野で物事を見てみよう。
自分の価値観（我が家の価値観）を当てはめていただけだった！
正しさに対する思い込みなのです。
母親の思いを吸収していたんだ…
これからは自分の思いを大切にしよう。
などなど、続々と出て来ます。
今、私は「本当にヒーラーになりたいのか？」と、感じています。
このブログは、ヒーラーになりたいと始めたブログなんですけどね… 笑
実は、心のメカニズムについての理論に興味が湧いてきています。
グラウディングの為にも、私にはスピリチュアルと３次元においての理論とのバランスを取る事が大切なのかもしれません。→これも統合⁈
今後も更新は少ないと思います。
よろしくお願いします。
私の中にある「恐怖」の解放は終わったように思います。
恐怖の底にあったのは根深い恨みや、人を呪うほどの苦しみでした。呪ってやるって言ってたし、ハートの奥で恨みの炎が燃えていたし→消えたと思う。
なので、ご褒美ですね♪