誕生日に気持ちも新たにリフレッシュしました＾＾ｗ
えっと、今日のためというか昨日のためというか、それ以前の自分にご褒美？というのもあったり・・・
この暑さの中午後からずっと炎天下で立ちっぱなし(^^;;
予想できてただけにホントどうにかして～～～～～状態だったｗ
夏生まれなのに冷房ないとダウンするしね(￣□||||!!
まあ去年、今年と暑さが半端ないのも理由の一つになるんだろうな～と思うんだけど。
とにかく救急車で運ばれないように～と思ってたわけです。
そして集めた冷却セットはかなり効果的でした＾＾
もちろんしろくまのきもちは家を出てすぐにあたたか～くなっちゃいましたので
途中で水にぬらしてみたりｗｗｗｗｗ
冷却スプレーも背中にかけまくったわけです＾＾
そして忘れちゃいけない水分補給が・・・
これまた飲んでもすぐに汗に変わってしまってｗ
トイレに行かなかったと帰宅後に気がつきました(^-^;
ドンだけ過酷な状況下だったのかと・・・
楽しかったことは楽しかったんですけどね＾＾
忘れちゃいけないのが日焼け止め。
家を出るときに縫ったのに・・・
帰宅してお風呂に入ると、顔は真っ赤、膝から下＆サンダル日焼けの跡バッチリついてました(￣▽￣;)!!ガーン
お風呂から出たら夕飯を食べてちょっとしたら記憶がなかったｗ
コナン観てたはずなのにｗｗｗｗｗｗｗ
ということでもう一回と観直ししちゃいました～
しかし冷気に当たってたのに・・・
海に行った後の日焼けのように体が熱い～～～～～～
そして立ちっぱなしだったこともあり、足は筋肉痛！
筋肉痛は途中からずっと、あ、きちゃった？みたいなｗ
今日は一歩も歩きたくないくらいだったんだけど、トイレも誰か代わりに～って思うくらい。
歩きたくない状態にｗ
日焼けするつもりはなかったのにな～とｗ
日焼け止め塗っても必ず日焼けする[壁]・m・) プププ
この夏でどれだけ焼けるんだか・・・(^^;)
今日は倒れなかっただけよしとしよう＾＾
明日はゆっくりしていたい～