ご縁いただいています生徒さまが
ベリーダンスをすると、、、
こうなる〜という
記事をシェアくださいました
ので、シェアさせていただきます
身体が硬かったと仰いますが
今では硬さは感じさせないまでに
変化されていらっしゃいます
この様な変化をご報告いただけるときは
喜びです💝💝💝
いつもありがとうございます
ちなみに、
『マイヤー』はこんな動きですよん
身体への恩恵
🔸脇腹や脚の筋肉を鍛えられます
粘りをきかせるように脚の踏み込みを
使っているので
🔸グラウンディングになる
🔸骨盤底筋力アップ
🔸美姿勢強化
心への恩恵
🔸集中力アップ
🔸神聖なきもちになれる
骨盤で♡を描きます
（ヒップエイトは骨盤で♾
マークを描きます）
心が煮詰まるときこそ
身体を動かして解放しましょう
Release〜
スピリチュアル的観点からだと
身体を動かすと
邪気払いにもなっていますよ〜
間違いない
一緒に踊ろう〜