ご訪問ありがとうございます♡
今朝は雨の東京です。
いかがお過ごしですか？
憂鬱な気分になりがち？！の冬の朝。。
朝起きた時からいい気分を味わいたくて
お楽しみを用意してから寝ています。
その一つはアロマ♪
寝る前にはラベンダーなどの
リラックスできる香りを♪
時間が来たら寝てる間に自動に止まるので安心です。
いい香りに包まれて、その日あったいいことを数えているうちに数分でコトっと眠りに落ちてしまいます。
特別いい事って、普段の生活であまりないけれど
“ご飯が美味しくできた♡”とか
“新しいコスメでウキッとした♡”とか
“いい本に巡り会えた♡”とか
“店員さんがとても感じよくていい買い物ができた♡”とかそんなこと。
イヤなことがあった時、それを思い出して悩みながら眠りにつくのはイヤなので、毎日いい事を見つけ出しています。
朝はね、
元気が出て気分が上がるような効果のあるアロマを♪
そしてＢＧＭも、
“朝起きて徐々に気分を上げてくれる曲”なんていう
YouTubeチャンネルがたくさんあるので
お世話になっています。
自然と心が上向きになって
お出かけ前の身支度も楽しくなります(*^^*)
長くなってしまったので
続きはまた♡
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます♡
今日もハッピーで素敵な1日を(^_−)−☆
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