今日からまた新しい一週間が始まりますね♪
いかがお過ごしですか？
月曜日の朝は、
切替が大切ですね。
今朝はたまたまテレビをつけたら
大好きなキスマイの藤ヶ谷くんが
番宣で出ていたのです♡
朝から気分が上がりましたよ（≧∇≦）
好きなものや好きな時間が増えるほど
毎日の暮らしも楽しく豊かになりますね^_^
とりあえず、生放送で藤ヶ谷くんを拝めて
美味しい紅茶をいただいて
いい週明けになりました♪
あとは、場面ごとに
「こうなったらいらいいな♡」をイメージして
日常を送ります♪
無意識にイヤな妄想してる時があると思いますが
そこを意識的に切り替えていきますよ！
私のよくあるネガティヴ妄想の場合。
「また激しい兄弟喧嘩が始まったら嫌だな」→
「今日はきっとお互い平和に過ごす気がする♪」
「夕食を作るの面倒だな〜」→
「楽しくササっと夕食を作れるだろう」
何かにつけていいようにイメージしておくと
それが現実になるのでオススメです^_^♪
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます♡
今日もハッピーで素敵な1日を(^_−)−☆
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