あろは〜
23:24なう。
今日は夜10時に寝て、明日5時に起きよう！と思っていてすっかり忘れてしまった。
今朝は。。。
夫の目覚ましが5:30に鳴った。
私も目覚ましかけておいたはずなのに、おかしいな。。。
と思ったら、6時にセットしてあった。
間違えている。
今朝の瞑想は座って行った。すると、身体がぐあんぐあんと揺れる。
エネルギーに身体が乗って楽しい感じ。
それから月に1回のお弁当作りをした。
今日あった、happy things!
・石井ゆかりさんの来年の手帳が届いた。
・アクションプランナー購入者特典の佐々木かをりさんの時間管理術セミナー受講。
もうかれこれ17年目のこのアクションプランナー手帳。最初は不可能に思えた佐々木かをりメソッドも、今はついていけている。多分。何回受講したかわからない基礎編をかをりさんが毎回進化させているのが、本当に脱帽。（石井ゆかりさんの手帳はノートとして使用）
・小学校へ行く用事があったが、傘を刺して行きたくない！と思っていたら、出かける時にちょうど霧雨くらいに。
・小学校へ行き、体育館に並べられた椅子に適当に座ったら、子どもの立ち位置が目の前で、しかと彼が歌うのを見届けられたこと。
・ランチに作ったパスタが大成功だったこと（鷹の爪、にんにく、エリンギ、ハム、ブロッコリー）
・アダマに「冬至の朝にzoomで無料イベントやってほしい」と急に頼んだら、快く受けてくれたこと。
・アダマが瞑想グループにワークしている時に、5次元の花の香りを嗅いだこと。それをグループにシェアしたこと。
・瞑想グループの仲間たちの体験がそれぞれ独特で、きいていて嬉しいこと。
・九州の友達に家族で泊まりにきて！と言われたこと。
・今日開封したプロセッコが美味しかったこと。
・夜ご飯の鍋を一口たべた息子が「鍋おいしい！」と言ったこと。
・家のウォーターサーバーの水が美味しいこと（水道水を入れるタイプ）
・お弁当箱がきれいに空っぽなこと。
今日は今日とて、濃い1日だった。
アダマのワークを受けてくださっている方々とのやりとりは、いつも本当に楽しい。
ライトワーカーたちがたくさんいて。安全にハートを開いていってくださるのを間近で見守れる喜びと、そこから私が学びを得て、自分のハートも開けちゃう事。役得だわね。
それではおやすみなさい。また明日。
明日は新月の瞑想会！
アメブロでも告知すればよかった。
次回こそは。。。
Xでライブ配信やってます。
12月13日（水）7:00-7:30 で、アダマによる誘導瞑想です。
明日は21日間瞑想の瞑想方法で行う予定。
瞑想初心者、または初めての方も大丈夫！
Xのアカウントをお持ちの方は、このリンク先から聞いていただけます。
私のアカウントです。
ではではグンナイ。