今のご時世と体調を考えると
気軽にカフェに行ってゆっくり![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
これがなかなか難しいので買ってみました✨
今日のおやつ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
なかなかおいしかった![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
病気になる前はかなりカフェに行ってたので
なかなか体重が減らず困っていたけど
今はストレスなのか減り続けている。
こちらも問題。
もうモデル体重になってしまい
年齢的にそこまでくると
頬がこけてしまい余計に老けて見える![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
減って少し戻したいと思っても
リンパ浮腫の予防として
体重は増やさない方が良いとあるので
現状維持か少し増やして止めておきたい。
私はリンパ浮腫に関して
結構注意しないといけないんじゃないかな?
術後⇒左足全体の熱感と赤み動きが鈍い
現在⇒左足の甲に熱感と赤み
これが残っている。
写真があるので見たくない方はここまでで。
グロいとかはないけどかなり不格好な足なので![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
左と右で色の違い分かるかな?
更に指も右に比べてむくむくしてる感じ。
血管がぽこぽこしたのは今はあまりない。
右もむくんでるやんって思われそうだけど
普通でこの足です![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
冷え性なので通常運転の右足は冷たく
左は後遺症なのか熱いです。
片方熱くて片方冷たいのは結構気持ち悪い![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
右だけ靴下とかスリッパはいて
左はひんやりした床が気持ちいいです。
通っている病院にはリンパ浮腫外来はなく
看護師さんに詳しい人がいるようで
術後一回目の検診で相談したかったのだけど
なぜか違う看護師さんのヒアリングで終わった。
浮腫よりうっ血してないかな?
そう言われ弾性ソックスはいていたけど
次の受診日まで脱いで生活し
一週間ごとに測定するように言われました。
サイズは今のところ変化なし。
次の受診時は詳しい看護師さんと
話せるようだったので聞いてみたい。
限界があるようなら
リンパ浮腫外来がある病院にいくしかない。