こんにちは
病院で治らない症状を
漢方で治療する薬剤師
痛み・しびれが治らない
不妊・生理不順・更年期など
婦人科系の疾患がある
なかなか痩せられない
気象病などからくる頭痛やめまい
生活習慣病
がん治療のサポート
漢方特化薬剤師 山根ほなみです
自己紹介はこちら
『病院で治らない症状を治したい！！』
というお悩みの方のための
当漢方相談所では
たくさんの患者様のつらい症状を改善して
喜ばれています
患者様の喜びの声
■40代女性
痛み止めが効かない偏頭痛
更年期の生理痛、肩凝り、イライラ
→症状が出なくなりかなり楽になった
■30代男性
体重100kg
副鼻腔炎、花粉症（病院の薬が効かない）
→一週間で-5kg、鼻の症状も改善！
■80代女性
手術しないと治らない変形性股関節症
坐骨神経痛で足腰の痛みとしびれ、高血圧
→痛み、しびれが和らぎ手術を免れた
血圧も下がってきた
■30代女性
産後の抜け毛、めまい、だるさ、うつ
→少しずつ改善し元気に動けるように！
母乳の出もよくなってきた
■40代女性
低血圧でとにかく体がキツイ
立ちくらみ、天気が悪い日が特に調子が悪い
→血圧は上がらないけど、とても調子がいい♪
■60代男性
膝に水が溜まり病院で何度も
抜いているが痛いしよくならない
→腫れが引いて水を抜かなくてよくなり
痛みなく過ごせている
■20代女性
生理時夜悲しくなり落ち込む
イライラ、生理痛、頭痛、
ニキビ、胸の張りと痛み
→精神的な落ち込みが気にならなくなり
ニキビも減り、頭痛、生理痛、
胸の張りも軽くなった
■30代女性
生理期間はいつも喉が腫れ熱が出たり
頭痛、生理痛もひどくて寝込んでいた
→寝込まずに動けるようになり
喉の腫れもなく過ごせて本当に嬉しい♪
■40代女性
職場と家庭環境のストレスで
１年で15kg太り健康診断で
最低10kgは痩せるようにと言われ
自分なりにダイエットしたが痩せられない
→８か月で-6kg、体脂肪-7％
■30代女性
育児がきつく寝落ち
膣カンジダ症・体質改善したい
チョコレート嚢胞・巨大化したら手術
パニック障害・呼吸が苦しくなる
→睡眠の質が向上し、
体力も気持ちの面もポジティブに！
カンジダ症状も出なくなった
さて今日は‼︎
更年期ダイエットが
うまくいかないワケ
をお伝えします
私の漢方ダイエット講座の
40代女性の受講生さんは
漢方薬と食習慣の改善を
私のサポートの元
しっかりと行い
約8ヶ月で-6kg、体脂肪率-7%を
達成されました
この方は
今まではありとあらゆるダイエットを試し
2〜3kg痩せてはまた戻り、
リバウンドの繰り返しだったようですが
今回の
漢方ダイエットでは
漢方薬を飲みながら
食べ方もマスターされて
痩せてからも
リバウンドもなく
更に痩せるべく
今も頑張られています
また、
更年期のイライラ、疲れやすさ
精神的な不安、ストレスもかなり
多かったようですが、
漢方薬のお陰で
だいぶ楽になってきたと
喜ばれていた笑顔が印象的でした
40代後半くらいから
年齢とともに何もしなくても
太ってきて
そんなに食べてないのに
痩せなくなった
とにかく痩せたい
と思っている人が多く
インスタやブログで
痩せた人のやり方を真似して
運動したり、食事制限したり…
それで自分でできる人は
大丈夫と思います
でも、
しばらくやってみて
『最初は痩せたけど
1〜2kg痩せてからは変わらない…』
とか
『頑張ってるけど
思ってるほど痩せない…
』
『流行りのダイエットをやってみたけど
続かなかった…』
『ジムに行って
運動や筋トレしたらお腹すいて
食べすぎた』
という人が続けられず
痩せなくて挫折し、
結果ストレスでまた過食、
はい、リバウンド
なんなら、痩せる前より太った
という人、多いです
そして、
40〜50代になると
若い時はダイエットすれば
すぐに痩せてたのに
全く痩せなくなってきて
普通のダイエットでは
更年期の症状までは改善されないし
不調のままだと何も上手くいかないし、
どうしたらいいの？？
という方、かなり多いです
私もずっとダイエットを繰り返し
やればやるほど
どんどん太っていき
自分のことも嫌いになり
全てが嫌になった時期がありました
そして
10年ほど前に
ようやく本気になり
2ヶ月で〇〇万円かけて
しっかりとサポートしてくれる人を付けて
それを一年ほど継続して
正しいやり方で
ダイエットした結果…
13kg痩せることができて
その後も10年以上キープ
してます
↑顔も足もパンパン、肌荒れも最悪でした
今では太るストレスから解放されて
好きなものを食べても飲んでも
太らないカラダを手に入れました
毎日お酒も飲むし
甘いものも食べるし
お米もパンも
間食でお菓子も食べます
運動なんて気が向いた時に
ストレッチ、ながらヨガ
くらいしかしていません
でも、痩せたまま
キープが可能なんです
↑
そんなの、痩せ体質の人だけだと
思ってたら、違うんです
なぜか？
ダイエットには
ちゃんと法則があるので
それさえ一度
マスターしてしまえば
痩せ続けることも
できるんです
最短で確実に痩せるには
3つのポイントがあります
・自分に合う方法で
・やり方を教えてもらいながら
・指導者にサポートして
もらって1人でなく一緒に頑張る
これができれば
皆成功します
結局、
本気でやる覚悟が
あるかないか。
一般的に出回っている方法で
自分に合うかわからないやり方では
いつまでやっても
時間とお金の無駄
あれこれやってみて、
ダメだったら
その分また時間がどんどん過ぎてしまい
いつまで経っても痩せません
でも中には
『自己投資して高額なお金を払ったのに
痩せなかった』
『もう何を信じたらいいのかわからない』
という方もいますね
そんな方も私のダイエット講座を
受けに来られて、
痩せられています
なぜなら、
私の講座では痩せるまで
サポートするから
こちらの漢方ダイエットは
無理な食事制限や
極端な糖質制限もしない
きつい運動も必要ありません
かといって、
やはり今までと食べる量や質を
全く変えずに痩せられるかというと
そんな甘いものではありません
でもでも
家族と全く別メニューを
自分だけ食べるのはちょっと…
という方も
工夫すれば大丈夫です
一つ一つなぜそういう状況になるのかを
一緒に考えていき、原因を探り
それを解決しながら
『痩せること』
にフォーカスして
1人ではなく
一緒に頑張れるので
短期間ではなく
長期的に見て
やせていく方が多いです
よーく考えてみてください
1ヵ月で-10kgとか
極端に減らしすぎると
必ず
すぐリバウンドしますので、
さらに痩せるのに
またスタート地点に戻ります
もしくは
マイナスからのスタートになる方も。
結局は最短で痩せるのは
『リバウンドしない
自分に合ったダイエット法を
いかに早く見つけるか』
ということになります
それと
間違えて欲しくないのは、
漢方薬を飲むだけで
痩せるわけではない
ということです
そんな便利な痩せ薬があれば
世の中の人はみんな痩せています
海外の漢方や
血糖値を下げる薬で
ダイエットしている人も見かけますが
一時的に痩せても
飲むの辞めたらリバウンドしたとか
途中から痩せなくなったとかよく聞きます
副作用で体壊した人もいるので、
ホントお気をつけください…
漢方薬は、
ドカ食いしてしまう
原因がストレスにあるなら
そのストレスを落ち着かせてくれたり
更年期のイライラやだるさ、頭痛など
体調不良のせいなら
そこを軽減してくれて
代謝をあげたり
痩せやすく
サポートしてくれるものです
食べない無理なやり方で
一時的には痩せても
若い頃はそれでも痩せたかもですが、
その後見事にリバウンドして、
結果またダイエットしなければ‼️と
なっては意味がないですよね
結局、
今のままの食生活や
食習慣を変えない限り
リバウンドのない、
ダイエット卒業はあり得ないと
断言できます
何度も言いますが
私自身、一年ほどかけて
-13kgした経験があり、
そこから
10年以上
リバウンドしていません
自己流では正直限界があります。
私も散々失敗してきたから、
よーーーくわかります
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漢方薬とダイエットって
結びつかない人も多いのですが
ただダイエットするだけでなく
漢方薬を飲むことで
体と心の不調も
改善しながらやせるので
ストレスが軽減されて
今まで全然痩せなかった方でも
スルッと痩せていく方も
今まで無理だからと
あきらめかけていた方も
成功してしまうんです
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