こんばんは～♪鶴見です
会社の先輩が…
先月、アンガーマネージメントの講座を受けた際に
6秒深呼吸すると怒りがおさまるって習ったんだけど
6秒では怒りが全然おさまらん！！！
むかつくんだけど、どうしたら良い？！
って怒っていたことをふと思い出しました。笑
確かに…笑
6秒ではおさまらないかも…笑
母が今日、勤務先のママさんに怒っていたので、ふと思い出しました。笑
台風が発生しているので、頭が痛いです。
今日の朝ごはんは
KAGOME 野菜一日これ一本
ミスタードーナツ
今日の晩ご飯は、R-1とヤクルト
ファミリーマート ごま和え
味の素 冷凍食品 新ギョーザ
沖縄そば専門店浜屋監修 沖縄そば
ママンにもらった、大府ぶどう 愛知県産 ピオーネ
食べちゃいました。
美味しかった～(*´▽｀*)
あと♪
カルビー 太めウェーブ じゃがビー サワクリオニオン味
セブンイレブン カリッとALMOND
おやすみなさい
バナナの保存は冷蔵派？常温派？
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2021年8月7日
夏季休暇１日目。 | 名古屋で働く平凡なＯＬの日記。 (ameblo.jp)
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