こんばんは~♪鶴見です(・∀・)
実は今日から、英語の勉強を再開しました♪
…と言っても、とりあえず聞き流せるようなものを聞いているだけですが…
まずは習慣づけから再開☆
そして、そして同時に…
万歩計つけてみましたww
実は、本日5月8日のものです♪
この万歩計…というか、ついでについているだけの機能なのですが…
ちょっとゆるいので、実際には7744歩も歩いていないと思いますww
しばらくは、5000~10000歩の間になるように習慣づけをして、
慣れてきたら、1日10000歩を毎日超えるようにしていきます♪
昨日、本日と体調不良なのは、病気ではないのですが、
健康って大切だと昨年実感したので…
なのに、最近運動不足がちだったので、
まずは小さなことからコツコツと☆
みなさんは、健康ですか??
ということで、毎日これ持って歩くようにしていきます♪
5月8日は、7744歩♪
消費カロリーは、なんと、150。
少なッ∑(゚Д゚)(笑)
日々、コツコツ続けていきます(・∀・)
みなさんがつるみんに触発されてウォーキングとか始めたらおもしろいのにww
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