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こんにちは。
ブログスタッフの堀田明日香です。
何度かブログに登場していますが
先日セッションでも話題になったのでしつこくお伝えします（笑）
ブログやSNSには
あっという間に具現化している人の体験談が溢れているのに・・・
私だけは全然オーダーが通らない！
こんなにいろいろ頑張っているのに何が足りないの？
こんな風に思ってしまっていませんか？
先の希望がなかなか見えずに苦しいですよね。
（私も過去こんな苦い思いを山ほど経験したので、よくわかります）
オーダーがなかなか通らず苦しい時
それは・・・
「金メダルしか見えてない」状態です。
（オリンピックもあることですしｗ）
一般的には
数多くの小さな予選を何年もかけて通過して
オリンピックの代表選手に選ばれて
オリンピックの中でも予選があって決勝があって
たくさんの過程を経て
金メダルを手にすることが出来ます。
どんなにすごい能力のある選手であっても
全ての予選をすっ飛ばすことは出来ません。
全予選フリーパスで金メダルだけもらっても、多分嬉しくないですしね（笑）
道のりが遠いよ
と言いたい訳ではありません。
例えば、オリンピック選手や強化選手の場合
怪我をしてランキングやポイントが下がってしまい
本当は地道な予選から始めるはずが
急に設定された特別枠（笑）で
いきなり日本の最終予選から登場することもありますよね？
そこに至るまでの実績が
すごいのはもちろんのこと
おそらくそういう方々は
トップでいることが当たり前の自分であり
予選を行う必要がない
もっと言うと
予選に出ることが変！
という世界で日々過ごされているはずです。
日本だとそんな事言うと、叩かれそうですけどね(笑)
でも、トップレベルの選手はライバルよりも自分と戦っていると発言される方も多いので、
ご自身の在り方とすごく向き合われているのではないかと思います。
その結果、前例がなくても予選が免除されるということが起きますし、実際に誰もが納得の結果を出している印象があります。
何が言いたいかといいますと！
予選通過（目の前の現象）に振り回されて
叶った先のビジョンや在り方を見失っていませんか？
✅このルートでの成功しか許さない
✅金メダルしか許さない
✅銀メダルじゃダメなんです（笑）
でも、予選通過出来るかどうかもわからず不安でいっぱいです・・・(涙)
どれだけのプレッシャーを自分にかけてしまっているのか
お気づきでしょうか？
今回書いたのはあくまで例え話ですが
OKを出せる範囲が極細の隙間しかないと
ほとんどの出来事が許せないことになってしまいます。
少しのも失敗出来なくなってしまい
些細なネガティブ現象にも揺さぶられ苦しくなります。
上手く進まないなと思う時にやることは
自分を追い込み厳しくすることではなく
自分を楽にさせること。
オリンピック選考の国内予選を通過した時点で大喜びして欲しいし
自分に特例を出してあげて飛び級突破しても良いですよ♬
現実のオリンピックは４年に１回ですが
自分の中でのオリンピックは毎年、毎月、毎日あったって良いですよね。
金メダルの上のプラチナメダルがあってもいい
表彰台も全部横並びでも良いですよね。
自分で自分を苦しめている方が多いなと感じたので
少しでもヒントになると嬉しいです。
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